5. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
1. Приступать к групповым занятиям можно только после ознакомления с настоящими Правилами.
2. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено на усмотрение Клуба. Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи.
3. Групповые занятия по расписанию проводятся для Членов Клуба старше 16 лет.
4. Свободное посещение залов групповых программ вне расписания занятий разрешается Членам Клуба старше 16 лет.
5. Во избежание создания травмоопасных ситуаций необходимо приходить на групповые занятия без опозданий.
6. Членам Клуба рекомендуется посещать групповые занятия, соответствующие его уровню подготовленности и рекомендациям Клуба.
7. Члену Клуба рекомендуется внимательно относиться к рекомендациям работника Клуба. Запрещается выполнять упражнения, к которым у Члена Клуба есть противопоказания.
8. Членам Клуба запрещается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды работника Клуба.
9. Членам Клуба запрещается при плохом самочувствии, высоком/низком артериальном давлении, головных болях, повышенной температуре, в постболезненном периоде посещение интенсивных групповых занятий.
10. Член Клуба обязан посещать групповые занятия силового, функционального, кардио, танцевального направления и занятие по единобортсвам в специальной спортивной одежде и обуви.
11. Членам Клуба не рекомендуется посещать подряд более двух групповых занятий.
12. Запрещается входить в зал, в котором будут проводиться групповые занятия с сумками и пакетами.
13. После окончания групповых занятий, Члену Клуба необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места.
6. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими Правилами.
2. К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются Юниоры с 16 до 18 лет с письменного согласия от одного из Родителей. Во всех случаях ответственность за поведение и состояние здоровья несовершеннолетних Членов Клуба несут их Родители (или иные законные представители).
3. Занятия в тренажерном зале разрешены Членам Клуба только в чистой спортивной обуви с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, а также тренироваться босиком или в открытой обуви (сланцы, тапочки).
4. Перед началом занятий, Члену Клуба рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность на занятиях в тренажерном зале (часы, серьги и т.п.), убрать из карманов колющие и другие посторонние предметы.
5. Член Клуба обязан при выполнении упражнений со штангой использовать замки безопасности.
6. Член Клуба при выполнении базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) обязан их выполнять только при страховке со стороны партнера, либо персонального тренера.
7. Член Клуба при выполнении упражнений с отягощением или весами, близкими к максимальным для данного Члена Клуба, обязан выполнять только при непосредственной страховке опытным партнером или персональным тренером.
8. Члену Клуба при работе с отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно, без рывков.
9. Члену Клуба необходимо соблюдать вес предельно допустимых нагрузок на гриф.
10. Запрещается брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками.
11. Запрещается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.
12. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся Членов Клуба.
13. Членам Клуба при нахождении в тренажерном зале запрещается бегать, прыгать, громко разговаривать, либо отвлекать внимание других Членов Клуба иными способами.
14. Запрещается работа на неисправных тренажерах. При поломке или порче спортивного инвентаря необходимо немедленно прекратить занятия и сообщить об этом тренеру тренажерного зала. Занятия продолжать только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).
15. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) необходимо пользоваться атлетическим поясом.
16. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.
17. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом дежурному тренеру тренажерного зала.
18. Запрещается прикасаться к движущимся частям блочных устройств.
19. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5-2 метров от стекла и зеркал.
20. Запрещается ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети. Запрещается использование стеклянных бутылок.
21. Членам и Гостям Клуба при занятиях в тренажерном зале необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
22. Длинные волосы должны быть собраны наверх (в пучок и перетянуты резинкой).
23. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, закрепить клипсу экстренной остановки тренажера на верхней части одежды, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Запрещается сходить с тренажерной дорожки до полной остановки ленты.
24. Членам и Гостям Клуба перед началом занятий на тренажерах необходимо ознакомиться и следовать инструкции данного тренажера.
25. По решению Клуба в любой момент любой из тренажеров может быть ограничен для пользования.
26. При использовании тренажеров более одного подхода, будьте внимательны к другим Членам Клуба, которые хотели бы воспользоваться тем же тренажером. Предложите заниматься вместе - делать подходы по очереди.
27. Перед началом выполнения упражнения Члену Клуба необходимо подстилать полотенце на
используемую поверхность.
28. При возникновении любых вопросов - обращайтесь к тренеру тренажёрного зала.
29. Допуск к кардио тренировкам при наличии у Члена или Гостя Клуба заболевания сердечно сосудистой системы может быть предоставлен только после предоставления соответствующего заключения врача.
30. Занятия кардио тренировкой необходимо начинать с умеренной нагрузки, повышая ее постепенно.
31. При занятии на кардио тренажере необходимо контролировать нагрузку с помощью измерений частоты сердечных сокращений в соответствии с данными тренером рекомендациями.
32. Находясь на включенной беговой дорожке никогда не оборачиваться назад, не разговаривать с человеком, стоящим сзади.
33. Находясь на включенной беговой дорожке, очень внимательно следите за началом движения, особенно с неконтролируемой скоростью.
34. При занятиях на стэппере и велотренажере необходимо обращать внимание на ощущения в коленях и стопах и прекращать занятия при возникновении в них болевых ощущений.
35. Седло велотренажера необходимо регулировать по высоте таким образом, чтобы нога, находящаяся в нижнем положении, была слегка согнута в колене. Во избежание проблем с позвоночником и предстательной железой никогда не наклоняйте седло назад. Руль должен устанавливаться приблизительно на высоте седла.
36. Комплекс упражнений на растяжку обязательно должен начинаться с тщательной разминки, включающей в себя «разогревающие» упражнения для всех частей тела.
7. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ КАБИНЕТА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ
1. Кабинет функциональной диагностики открыт ежедневно с 10.00 до 21.00.
2. Консультации проводятся по предварительной записи. Запись на консультацию осуществляется на рецепции Клуба.
3. На фитнес-консультацию необходимо приходить в спортивной одежде и обуви.
8. ГОСТЕВЫЕ ВИЗИТЫ
1. Гостевые визиты с целью пробного получения Услуг в Клубе осуществляются только в рамках проведения Исполнителем специальных акций и на установленных Исполнителем условиях.
2. Члены Клуба должны предупреждать работников Клуба не менее чем за одни день о дате предполагаемых гостевых визитах в Клуб своих знакомых/родителях, не являющихся Членами Клуба, и предоставить фамилии, имена, отчества и даты рождения гостей. В случае отсутствия
предварительной договорённости гостю не разрешается находиться на территории Клуба.
3. Гостевой визит включает в себя право однократного посещения Клуба с целью получения Услуг в течение одного дня.
4. Исполнитель вправе устанавливать ограничения по количеству гостевых визитов в течение одного дня и/или иного периода.
5. При пользовании Услугами, Гость Клуба обязан соблюдать положения Правил Клуба.
9. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
1. За утерю Клубного браслета, номерка от гардероба, взятого в аренду инвентаря, Член Клуба по требованию Исполнителя обязан оплатить соответствующий штраф, в размере, предусмотренном Прейскурантом Исполнителя.
2. Забытые Членами Клуба вещи, если они были обнаружены на территории Клуба, хранятся только в течение 90 (девяноста) дней со дня их обнаружения. За утерянные или оставленные без присмотра вещи Исполнитель ответственности не несёт.
3. Если Член Клуба при получении имущества Клуба не предъявил претензий, данное имущество считается выданным ему в исправном состоянии.
4. В случае выявления фактов использования третьими лицами Клубных браслетов, оформленных на Членов Клуба, Исполнитель вправе изъять, а также в одностороннем порядке отказать в предоставлении Услуг Члену Клуба/Ответственному лицу, а также лицам, которые ими
воспользовались.
5. Исполнитель не несёт ответственности за вред, причинённый жизни и/или здоровью Члена Клуба,
наступивший в результате:
- предоставления Исполнителю недостоверных сведений о состоянии своего здоровья,
- острого или хронического заболевания Члена Клуба,
- неосторожности Члена Клуба,
- занятия Члена Клуба по собственной программе, несогласованной с работником Клуба;
- нарушения Членом Клуба Правил, и/или правил техники безопасности и/или личной гигиены при пользовании Услугами, и/или рекомендаций работников Клуба, рекомендаций, размещенных на информационных и/или предупредительных, запретительных табличках в Клубе или на оборудовании;
- действий третьих лиц;
- в иных случаях, предусмотренных Договором или законодательством Российской Федерации.
6. Исполнитель не несёт ответственности за вред имуществу Члена Клуба, причинённый действиями третьих лиц.
7. За технические неудобства, вызванные проведением городскими учреждениями, организациями, коммунальными и эксплуатационными службами, сезонных профилактических и/или ремонтных работ, Исполнитель ответственности не несёт и не обязан выплатить и/или предоставить Члену Клуба какую-либо компенсацию.
8. В случае аварийных ситуаций и /или обстоятельств непреодолимой силы, произошедших не по вине Исполнителя, Исполнитель может в одностороннем порядке ограничивать объём и порядок предоставляемых Услуг без выплаты и/или предоставления Члену Клуба какой-либо компенсации.
9. Член Клуба несет материальную ответственность за ущерб, причиненный Исполнителю. В случае причинения Членом Клуба ущерба Исполнителю, Член Клуба обязан возместить Исполнителю стоимость поврежденного и/или утраченного имущества, установленную Исполнителем.
10. В случае причинения ущерба Исполнителю составляется акт. В случае отказа Члена Клуба от подписания акта, Исполнитель подписывает его в одностороннем порядке. Член Клуба в течение 5 (Пяти) календарных дней на основании акта обязан возместить Исполнителю причиненный ущерб в полном объеме, в противном случае сумма ущерба в безакцептном порядке вычитается Исполнителем из стоимости Услуг с последующим соразмерным уменьшением Периода оказания Услуг.
11. Окончание Периода оказания Услуг не освобождает Стороны, Членов Клуба от ответственности за нарушение условий Договора, приложений и/или дополнительных соглашений к Договору, Правил Клуба.
12. Исполнитель оставляет за собой право взимать штраф с Члена Клуба за нахождение последнего в помещениях Клуба, за пределами времени работы Клуба, и/или в дни и/или часы, не установленные соответствующим видом Договора.
13. Клуб не несет ответственности за имущество Члена Клуба, Сопровождающего лица, Гостя Клуба, такое как: личные вещи в шкафчиках в раздевалках Клуба, верхнюю одежду и головные уборы в гардеробе Клуба; ценные вещи, дорогие и/или дорогостоящие предметы: украшения, драгоценности, ключи, часы, телефоны, компьютеры и иные значимые, памятные, ценные и/или деньги, денежные знаки, ценные бумаги - в специальных сейфах/ячейках, расположенных на территории Клуба. Клуб не несет ответственности за сейф, только за его целостность.
14. Клуб не несет ответственность в случае, если один Член Клуба/Гость Клуба/Сопровождающее лицо причинит физические увечья при драке, неосторожности и т.д. другому Члену Клуба/Гостю Клуба/Сопровождающему лицу.
15. Клуб не несет ответственности за не достижение Членом Клуба спортивных результатов.
16. Исполнитель вправе в одностороннем порядке отказаться от исполнения Договора и расторгнуть Договор, в случае однократного нарушения Членом клуба положений Правил Клуба.
17. Исполнитель имеет право на односторонний отказ от Договора путем уведомления лица заключившего Договор об отказе от исполнения Договора. Договор прекращает свое действие с момента получения вышеуказанного уведомления.
18. Каждый посетитель Аква зоны несет личную ответственность за состояния своего здоровья.
19. Родитель (законный представитель) несёт ответственность за подлинность медицинских справок о состоянии здоровья Ребёнка, предоставленных сотрудникам Клуба.
20. Ответственность за жизнь и здоровье Ребёнка несет Родитель/сопровождающее лицо Ребёнка за исключением времени нахождения детей на групповых занятиях и персональных тренировках (в этих случаях ответственность возлагается на тренера).
21. Клуб не несет ответственность за состояние здоровья и возможный травматизм в следующих случаях:
1. при нарушении клиентом Правил Клуба;
2. за травмы, полученные от противоправного действия третьих лиц;
3. за травмы, полученные по вине самого клиента на территории Клуба.
22. Клуб не несет ответственность за сохранность ценных вещей, денег и документов, оставленных в гардеробе, в раздевалках или в индивидуальных шкафчиках в раздевалках, которые не были сданы в локер.
23. Сотрудники Клуба имеют право контролировать соблюдение посетителями настоящих Правил, делать замечания, удалять посетителей, нарушающих Правила, докладывать о нарушениях администрации Клуба.
24. За нарушение посетителями Правил, Клуб оставляет за собой право отказать посетителю в обслуживании или удалить с территории Клуба.
10. ПРИОСТАНОВЛЕНИЕ/ПРЕКРАЩЕНИЕ ДЕЙСТВИЯ ДОГОВОРА
1. В случаях, предусмотренных Договором, Член Клуба вправе на основании письменного заявления осуществить приостановку Периода оказания Услуг (везде по тексту «Заморозка»).
2. Заявление на использование Заморозки должно быть подано Исполнителю до начала ее исчисления лично Членом Клуба на рецепцию Клуба, либо отправлено факсимильным/e-mail сообщением в Клуб.
3. Общее количество дней Заморозки по одному Клубному браслету устанавливается Исполнителем и отражается в Приложении к Договору. Минимальное количество дней единовременно используемой Заморозки составляет 7 - дней.
4. Если иное не предусмотрено Правилами Клуба Исполнитель осуществляет приостановку Периода оказания Услуг Члену Клуба на указанное в заявлении количество дней Заморозки с даты, указанной в заявлении Члена Клуба, но не ранее дня получения Исполнителем соответствующего заявления.
5. Член Клуба лишается права использовать неиспользованное количество дней Заморозки, если такое количество составляет меньше 7 - дней единовременно используемой Заморозки, установленного в Договоре, а также в случае истечения/окончания Периода оказания Услуг.
6. При использовании Членом Клуба права на Заморозку Период оказания Услуг сдвигается пропорционально количеству фактически использованных дней Заморозки. Исключение составляют случаи, когда Член Клуба в период действия Заморозки начал пользоваться Услугами ранее истечения минимального количества дней единовременно используемой Заморозки. В таких случаях заявление
на Заморозку автоматически отменяется и перенос Периода оказания Услуг по Клубному браслету не производится.
7. Дополнительная услуга «Платная заморозка» может предоставляться Исполнителем Членам Клуба в случаях и на условиях, установленных Исполнителем. Если Исполнителем не будет установлено иное, Платная заморозка может быть использована Членом Клуба только после использования всех дней Заморозки, предусмотренных Договором, и только в течение Периода оказания Услуг. Право Члена Клуба использования Платной заморозки прекращается по истечении Периода оказания Услуг, который установлен Договором, в период действия которого была оплачена Платная заморозка.
8. Если плательщик не предоставит Исполнителю все необходимые документы для исполнения Исполнителем обязательства по возврату неиспользованного остатка денежных средств, то сроки, установленные действующим законодательством и/или Договором для возврата, исчисляются со дня предоставления Исполнителю всех необходимых документов.
9. Если иное не предусмотрено действующим законодательством, Договором, возврат неиспользованных денежных средств за Услуги или сумм неиспользованного депозита осуществляется Исполнителем Члену Клуба в следующем порядке:
- в случае оплаты посредством использования банковской карты - возврат денежных средств осуществляется на счет в Банке, к которому привязана банковская карта, которой производилась оплата;
- в случае оплаты посредством использования банковской карты, которая не может быть предъявлена для осуществления возврата - возврат денежных средств осуществляется на счет плательщика в ином Банке;
- в случае безналичного перевода - возврат денежных средств производится на счет плательщика в Банке, с которого производилась оплата или иной счет плательщика.
10. Плательщиком денежных средств в рамках Договора для соответствующего платежа понимаются
следующие лица:
- Член Клуба, если оплата Услуг осуществлена наличными денежными средствами;
- Член Клуба, если оплата произведена наличными денежными средствами за Дополнительные услуги или внесен депозит для оплаты Дополнительных услуг;
- Лицо, чьи персональные данные указаны на банковской карте, которая была использована для оплаты;
- Лицо, со счета которого денежные средства поступили Исполнителю в безналичном порядке.
11. Член Клуба, полностью оплативший Услуги, вправе один раз за период действия контракта, (последующие переоформление оплачиваются в соответствии с прейскурантом Исполнителя) переоформить на другое лицо право пользоваться Основными и Дополнительными Услугами Клуба.
11. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Исполнитель без предварительного уведомления Члена Клуба вправе самостоятельно дополнять и изменять настоящие Правила, при этом Член Клуба, обязан самостоятельно отслеживать такие изменения на сайте https://fijisportclub.ru., рецепции Клуба.